ウェルト(Wellto)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/8/26
- 子供のパーソナル~パフォーマンス向上と怪我の予防~
こんにちは!理学療法士の藤田です。
なぜ子供にも整体やパーソナルがいいのか。
〇正しいフォームの習得と怪我の予防
→成長期の体は骨や筋肉が急速に発達するため、無理な負荷や不適切なフォームは怪我につながりやすい。正しい指導のもと行うことで怪我のリスクを減らす。
〇運動能力の向上
→基礎体力、柔軟性、バランス、インナーマッスルなど総合的に高めることができる。
〇効率的なトレーニング
→お子さんの現状や目標に合わせて最適なトレーニングメニューを組める。
〇姿勢も改善できる
→偏った体の使い方によって生じる筋肉のアンバランスを整えることで、良い姿勢を維持しやすくなり、パフォーマンス向上にもつながる。
〇疲労回復とコンディショニング
→練習や試合で溜まった疲労をほぐし、ストレッチなどで血流促進で体の回復を早める。
僕自身もバレーボールをしていた学生時代、膝や腰を痛めたりしていました。今思い出すと一生懸命練習するばかりで、クールダウンやケア、体の正しい使い方をほとんど知らなかったんです。
頑張るお子さんの成長をサポートし、スポーツや運動を長く安全に楽しむサポートができればと思います!
#肩こり #小学生 #中学生 #高校生 #子供 #スポーツ #股関節痛 #肩の痛み #立ち仕事 #姿勢改善 #体幹トレーニング #お尻トレーニング #ストレッチ #柔軟性 #整体 #パーソナルトレーニング #痛みの改善 #つくば #つくば市 #可動域 #コンディショニング #猫背 #巻き肩 #腰痛 #反り腰 #理学療法士 #インナーマッスル #姿勢 #トレーニング #筋トレ #健康 #生きがい #Wellto #wellto #ウェルト
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,000 【学割U24】整体/パーソナル/不調改善/パフォーマンスUP 40分 5000円
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
-
●2026/3/2
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(1)
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(3)
- 2025年11月分(8)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(7)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(5)
- 2025年5月分(2)
もっと見る
ウェルト(Wellto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【2026年は理想の身体に◎】姿勢改善パーソナル90分<カウンセリング込>3980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【巻き肩/反り腰/猫背改善】整体×ストレッチ 90分<カウンセリング込>3980円
|
|
全 員 |
¥7,700 【頭から足先まで!】全身スッキリ整体〈ヘッドスパ/ストレッチ込〉60分7700円
|
|
新 規 |
¥3,980 【巻き肩/猫背改善】美姿勢オーダーメイド整体90分<カウンセリング込>3980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【反り腰改善】美姿勢オーダーメイド整体<カウンセリング込>60分 2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【運動挑戦したい】整体×ストレッチ×筋トレ<カウンセリング込>60分 2980円
|

