ウェルト(Wellto)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/15
- 自分の体のこと知ってますか？
こんにちは！理学療法士の藤田です。
あなたは自分の体の特徴をどれくらい理解していますか？どんな姿勢なのか、普段の頭の位置や肩甲骨の位置、強い筋肉と弱い筋肉、足の裏のどこに体重が集中しているか、得意な動きと苦手な動き、などなど。
これらを自分が理解して生活するだけでも痛みやコリ、姿勢などの悩みから解放される可能性は十分にあります。
僕はそれを自分だけでなく、お客さんとも共有することがとても大切だと考えています。一緒に自分の体の専門家になりましょう！
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