セイタイ パーソナルトレーニング ウェルト
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ウェルト(Wellto)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- Before/After◇立ち姿勢とずっと続く股関節の不調改善
「体を引き締めたい。でも、まずこの股関節の不調をなんとかしたい……」
お客様が抱えていたお悩み
・シュッとしたい
・ずっと股関節の不調が気になっている
・姿勢も悪くなってきた(反り腰、猫背、スマホ首)
・電気やマッサージ、痛み止めも効いている気がしない
不調が続くと、心までどんよりしてしまいますよね。
ご来店いただいたお客様も、股関節の不調が原因で、仕事や運動への意欲が下がってしまっている状態でした。
「電気やマッサージに通ったけれど、その場しのぎで終わってしまう」
そんな経験はありませんか？
【「煙」を消すのではなく、「火の元」を消す】
痛み止めやマッサージは、いわば「火事の煙」だけを抑えている状態です。
火の元（根本原因）を消さない限り、痛みという煙はまたすぐに出てきてしまいます。
Welltoでは、以下のプロセスで「火の元」を突き止めます。
・普段の姿勢や生活で、どの筋肉を使いすぎているのか？
・逆に、サボってしまっている筋肉はどこか？
このバランスを整えるために、「整体（ストレッチ）」で緩め、「パーソナルトレーニング」で支える力を作る。
この両輪があるからこそ、体は根本から変わり始めます。
【「足を伸ばして寝られる」という当たり前の幸せ】
週1回、1～2ヶ月ほどのサポートを続けた結果、あんなに辛かった不調は当時の4分の1以下にまで軽減。
股関節をかばって膝を曲げながら立っていた姿勢も、今では「シュッ」と美しく立てるようになりました。
「夜、足を楽に伸ばして寝られるようになった」
「仕事中のストレスが減った！」
不調を取り除くだけでなく、見た目も美しく引き締める。
それがWelltoのパーソナルトレーニングです。
「不調のせいで、やりたいことを諦めたくない」
そんなあなたの味方になります。
【目安回数】
・体験90分 3,980円
・60分×8コマ (週1×2～3か月) 74,800円≪9,350円/回≫
もしあなたが「もう良くならない」と諦めかけているなら、一度その「火の元」を一緒に探してみませんか？
ぜひ、姿勢や姿勢から来る不調でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
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