ウェルト(Wellto)の写真・フォトギャラリー

肩の痛み、腕の上がり改善

週1回で約1か月。痛みの軽減と可動域の改善。肩の動かし方。 

正しく効率よく運動、腰痛予防

どうやったらうまく体が使えるのか。痛みが予防・改善できるか。 

姿勢改善、重心の取りやすさ

姿勢や体重のかけ方が変化するだけで腰や踵の痛みが改善。 

股関節まわりの痛みの軽減

週1回1か月で体に変化が。嫌な痛みが減り、股関節の使い方も〇。 

デスクワークの首肩こり改善

指導したセルフケアやストレッチも実践していただき順調に軽快☆ 

まずは姿勢から美しく

鏡で見た自分の姿勢に嫌気が。週1回1か月でご本人も80点の変化。 

パーソナルトレーニング風景1

筋肉の使い方、体の動かし方を意識。 

パーソナルトレーニング風景2

ケガの予防、筋力強化、正しいやり方。 

整体：ストレッチ1

肩回りの柔軟性、硬くなってしまった筋肉を動かしていく。 

整体：ストレッチ2

脚・腰まわりの柔軟性、股関節や膝・腰痛予防に。 

不調改善：股関節

週1回の1～2か月ほどで立ち仕事や歩いた後の負担が軽減。 

月1メンテナンスで健康維持

忙しくても月1回はしっかり自分の体と向き合う時間を作る。 

不調改善：肩

上がりづらい腕の悩み、肩甲骨や首・背中周りからもアプローチ。 

学割:ケガ予防、パフォーマンス

子供のケガの予防、パフォーマンス向上。 

不調改善：足

膝や股関節、足裏などの痛みの緩和。動きの改善。 

自分の姿勢を考え、使えるように

立ち仕事やデスクワーク等により姿勢に偏りが出ている方に。 

子供の腰痛改善

バレーボールなどスポーツをやっている子のコンディショニング。 

1人で悩まずにご相談ください

腰痛はストレスから来ることもあります。一人で悩まずご相談を。 

動ける喜び、健康づくり

動ける喜び、理学療法士と二人三脚で叶える健康づくり 

石岡中学校の校長先生と対談

子供たちのつらいにもっと目を向けたい。 

膝の痛みは膝以外に原因も？

「膝が痛い→膝の施術」だけでなく股関節や足関節にも注目する。