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RIRIリラクゼーション&エステティックサロン

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リリ(RIRI)のブログ

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86件のブログがあります

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  • 冬の乾燥・エイジングケア特集♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    小川 由紀
    冬の乾燥・エイジングケア特集♪
    こんにちは、ririリラクゼーションエステティックサロンです^_^寒さが本格的になり、空気の乾燥や暖房による水分不足でお肌がつっぱったり、くすみや小じわが気になり始めていません…続きを見る
  • 冬の冷え対策！身体を温める(温活)で巡り美人に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    小川 由紀
    冬の冷え対策！身体を温める(温活)で巡り美人に
    気温が下がる冬は、身体が冷えやすく、疲れ・むくみ・肩こり・肌荒れなどの不調が出やすい季節です。冷えは　美容の大敵　とも言われ、代謝が下がり太りやすくなる原因にもそんな季節…続きを見る
  • 冬の食べ物で内側からぽかぽか温活♪
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    小川 由紀
    冬の食べ物で内側からぽかぽか温活♪
    寒さが厳しくなる冬は、体の冷えや代謝の低下を感じやすい季節です。そんな時こそ、“食”の力で体の内側から温めることが大切です。1. 体を温める代表的な食べ物　しょうが（生姜）…続きを見る
  • 雨の日こそ、自分を整える♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    小川 由紀
    雨の日こそ、自分を整える♪
    こんにちは今日は朝からしとしと雨ですね。なんとなく体が重かったり、気分も沈みがちになりませんか？実は、雨の日は自律神経が乱れやすい日なんです。気圧の変化でむくみやだるさ、…続きを見る
  • ツボ紹介｜足三里（あしさんり）
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    小川 由紀
    ツボ紹介｜足三里（あしさんり）
    こんにちは今日は身体の不調を整える万能ツボ足三里（あしさんり）をご紹介します。  足三里とは？足三里は（胃のツボ）とも呼ばれ、足の疲れ、むくみ、消化不良、免疫力低下などさま…続きを見る
  • ララピール1回目の効果♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    小川 由紀
    ララピール1回目の効果♪
    先日、初めて(ララピール)を体験されたお客様。施術後すぐにお肌がつるつるになった！と嬉しいお声をいただきましたララピールは、韓国発の次世代ピーリングで、従来の“肌を削るタイ…続きを見る
  • 雨の日に自律神経が乱れやすい主な原因！
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    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    小川 由紀
    雨の日に自律神経が乱れやすい主な原因！
    雨の日は気圧が下がり、体の中の酸素が減少します。この気圧変化が、私たちの(自律神経)に大きな負担をかけます。その結果、だるさ・頭痛・肩こり・むくみ・気分の落ち込みなど、さま…続きを見る
  • 急に寒くなってきたこの時期、体調管理をしっかり！
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    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    小川 由紀
    急に寒くなってきたこの時期、体調管理をしっかり！
    皆さん、こんにちは。最近一気に気温が下がってきましたね。身体が冷えると血流が悪くなり、肩こり・むくみ・肌のくすみ・自律神経の乱れなど、様々な不調が出やすくなります。。エス…続きを見る
  • 石膏パックの効果とは？　温熱で肌の奥までケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    小川 由紀
    石膏パックの効果とは？　温熱で肌の奥までケア
    こんにちは。RIRIリラクゼーションエステティックエステサロンです。今回は、当サロンでも人気の高いフェイシャルメニュー「石膏パック」についてご紹介します。一度受けたお客様から…続きを見る
  • 経絡（けいらく）を整える大切さ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    小川 由紀
    経絡（けいらく）を整える大切さ！
    最近、身体の重だるさや冷え、肩こり、眠りの浅さを感じていませんか？それはもしかすると経絡（けいらく）の滞りが原因かもしれません。私たちの身体には、気や血（エネルギーと栄養…続きを見る
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