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RIRIリラクゼーション&エステティックサロン

リリリラクゼーションアンドエステティックサロン

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リリ(RIRI)のブログ

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81件のブログがあります

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  • お肌と心にご褒美を週末ケアのすすめ♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    小川 由紀
    お肌と心にご褒美を週末ケアのすすめ♪
    こんにちはリリリラクゼーションエステサロンですあっという間に週末ですね。1週間お仕事や家事で頑張った身体とお肌、少しお疲れではないですか？週末は　ご自身を大切にする時間　…続きを見る
  • 気温の変化と身体の不調について！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    小川 由紀
    気温の変化と身体の不調について！
    季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きく、体調を崩しやすい時期です。　冷えやすく血流が悪くなる　自律神経の乱れによる疲労や不眠　肩こりやむくみ、頭痛などの不調こうした…続きを見る
  • 秋の体調管理について
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    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    小川 由紀
    秋の体調管理について
    夏の暑さが和らぎ、朝晩がぐっと涼しくなる秋。過ごしやすい季節ではありますが、実は体調を崩しやすい時期でもあります。　  【秋に起こりやすい不調】  1)自律神経の乱れ  寒暖差で…続きを見る
  • ♪祭日は身体をリセットするチャンス
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    小川 由紀
    ♪祭日は身体をリセットするチャンス
    こんにちは。今日は祭日、みなさまどのようにお過ごしでしょうか？普段の忙しい毎日で知らず知らずのうちに溜まっている 疲労・ストレス・むくみ。祭日はそんな身体を整える絶好のタ…続きを見る
  • 秋の体調管理について♪
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    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    小川 由紀
    秋の体調管理について♪
    季節の変わり目である秋は、朝晩の気温差や乾燥が原因で体調を崩しやすい時期です。夏の疲れをそのまま引きずってしまうと、免疫力が下がり、風邪や肌トラブルも起こりやすくなります…続きを見る
  • 雨天の湿気と自律神経の乱れ
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    小川 由紀
    雨天の湿気と自律神経の乱れ
    体の声を聞いて、整えるケアを雨の日が続くと、体がだるい・頭が重い・気分がすっきりしない…と感じる方も多いのではないでしょうか？その原因のひとつが「湿気」と「自律神経の乱れ…続きを見る
  • セルライトができる原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    小川 由紀
    セルライトができる原因とは？
    ダイエットをしてもなかなか落ちにくい(セルライト)。太ももやお尻まわり、二の腕にボコボコとした見た目が気になる方も多いのではないでしょうか？では、このセルライトはなぜできて…続きを見る
  • 顔の骨格構造と小顔ケアの関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    小川 由紀
    顔の骨格構造と小顔ケアの関係
    お顔の印象は「骨格」によって大きく左右されます。肌の表面だけでなく、その下にある骨や筋肉のバランスが、フェイスラインや立体感を決めているのです。　顔の骨格の主な特徴 1. 頬…続きを見る
  • ヘッドスパで脳疲労を改善！癒しと健康のダブル効果♪
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    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    小川 由紀
    ヘッドスパで脳疲労を改善！癒しと健康のダブル効果♪
    毎日の生活の中でなんとなく疲れている(頭が重い)(寝てもスッキリしない) そんな感覚はありませんか？それは、身体の疲れだけでなく　脳の疲労＝脳疲労　 が原因かもしれません。　 …続きを見る
  • 三連休明けのリフレッシュケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    小川 由紀
    三連休明けのリフレッシュケア
    みなさん、こんにちは！三連休はいかがお過ごしでしたか？お出かけや旅行、ゆっくり休養など、思い思いの時間を過ごされた方が多いのではないでしょうか。ただ、三連休明けは 生活リ…続きを見る
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