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リラクゼーションイエルバブエナ

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  • 茨城県つくば市水堀５９０
  • つくばエクスプレス　万博記念公園駅より徒歩7分

イエルバブエナのブログ

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207件のブログがあります

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  • 【新クーポン】フット＆ヘッド リラックスケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    草 由香
    【新クーポン】フット＆ヘッド リラックスケア UP
    【新クーポンのお知らせ】フット＆ヘッド リラックスケア（40分）短時間でもしっかり整えたい方に向けて、新しいリラックスコースをご用意しました。フットトリートメント30分＋ドラ…続きを見る
  • 数秒の待ち時間が、実は一番疲れるのかもしれません。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    草 由香
    数秒の待ち時間が、実は一番疲れるのかもしれません。 UP
    スマートフォンの画面が切り替わるまでの数秒や、レジで支払いが完了するまでのわずかな時間に、思わずため息をついたり、早く終わらないかと画面を見つめてしまったことはないでしょ…続きを見る
  • 体がゆるむと心も変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/27
    投稿者：
    草 由香
    体がゆるむと心も変わる UP
    体が緊張した状態が続くと、気持ちもどこか落ち着かないことがあります。反対に、体の力が抜けると気持ちもほっとすることがあります。体と心は、とても深くつながっています。忙しい…続きを見る
  • 体をゆるめたい時のアロマ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    草 由香
    体をゆるめたい時のアロマ UP
    体の緊張をゆるめたい時は、香りを取り入れるのもおすすめです。例えば・ラベンダー　リラックスしたい時に・クラリセージ　緊張をゆるめたい時に・フランキンセンス　呼吸をゆったり…続きを見る
  • 力が抜けにくい体の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    草 由香
    力が抜けにくい体の特徴
    頑張りすぎる方は、体にもいくつかの特徴が見られることがあります。例えば・肩が上がりやすい・首や背中が固くなりやすい・呼吸が浅くなりやすい・体が常に緊張している感じがするこ…続きを見る
  • 頑張りすぎる人ほど体がこりやすい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/22
    投稿者：
    草 由香
    頑張りすぎる人ほど体がこりやすい？
    肩こりや首こりがつらい、というお話はサロンでもよく聞きます。デスクワークやスマートフォンなど、姿勢の影響もありますが、実はもう一つ関係していることがあります。それは**「頑…続きを見る
  • 呼吸が整うと体はどう変わる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    草 由香
    呼吸が整うと体はどう変わる？
    呼吸がゆっくり深くなると、体にはいろいろな変化が起こります。例えば・体の力が抜けやすくなる・肩や首の緊張がやわらぐ・気持ちが落ち着きやすくなる呼吸は、体と心の両方に関係し…続きを見る
  • 呼吸をゆったりさせたい時のアロマ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    草 由香
    呼吸をゆったりさせたい時のアロマ
    呼吸をゆったりさせたい時は、リラックスできる香りを取り入れてみるのもおすすめです。例えば・フランキンセンス　落ち着いた香りで、ゆったりした呼吸をサポート・ラベンダー　リラ…続きを見る
  • ストレスと体の緊張
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    草 由香
    ストレスと体の緊張
    忙しい日々が続いたり、気を使うことが多かったりすると、体は自然と緊張しやすくなります。これは、体を守ろうとする自然な反応でもあります。ただ、この状態が長く続くと肩や首のこ…続きを見る
  • 香りと呼吸の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    草 由香
    香りと呼吸の関係
    好きな香りを感じた時、思わず「ふーっ」と深呼吸したくなることはありませんか？香りは、私たちの体や心にやさしく働きかけると言われています。いい香りを感じると、自然と呼吸がゆ…続きを見る
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