イエルバブエナのブログ
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投稿日：2026/3/7
- 最近、好きな香りが変わった気がする…それって普通？
- 「前はラベンダーが好きだったのに、最近はあまり惹かれない」
「昔は柑橘系ばかり選んでいたのに、今は落ち着く香りが気になる」
そんなふうに、香りの好みが変わったと感じることはありませんか？
実はこれ、とても自然なこと。
香りの好みは、その時の体調や心の状態によって変わると言われています。
たとえば、疲れがたまっている時は甘くやさしい香りを求めたり、
気分が停滞している時は、スッキリした香りに惹かれたり…。
体や心が必要としているものに、無意識に反応していることも多いのです。
季節の変わり目や、ホルモンバランスが揺らぎやすい時期は、
とくに香りの感じ方が変化しやすいタイミングでもあります。
「前と好みが違う＝おかしい」ではなく、
「今の自分に合う香りを体が教えてくれている」
そんなふうに捉えてみるのもおすすめです。
次回は、香りの好みから分かる
体や心の状態についてお話ししますね。
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