イエルバブエナのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 体をゆるめたい時のアロマ
- 体の緊張をゆるめたい時は、
香りを取り入れるのもおすすめです。
例えば
・ラベンダー
リラックスしたい時に
・クラリセージ
緊張をゆるめたい時に
・フランキンセンス
呼吸をゆったりさせたい時に
・ベルガモット
気持ちを軽くしたい時に
・オレンジスイート
やさしく安心感のある香り
好きな香りを感じながら
ゆっくり呼吸するだけでも、
体の力が抜けやすくなることがあります。
次回は最後に
体がゆるむことの大切さについて
お話します。
つくば 万博記念公園駅徒歩7分
アロマリラクゼーションサロン
イエルバブエナ
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