イエルバブエナのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 首肩こりにはタイプがあります
- 首や肩のこりと一言でいっても、原因や体の状態は人それぞれ違います。
同じ「肩がつらい」というお悩みでも、
姿勢のクセからくるもの、
ストレスで力が抜けないもの、
冷えや血行の問題によるものなど、
いくつかのタイプに分けることができます。
・前かがみ姿勢タイプ
・力み・食いしばりタイプ
・冷え・血行不良タイプ
・肩甲骨が動きにくいタイプ
・神経過敏・自律神経タイプ
このタイプの違いを知ることで、
「なぜ何度もこりを繰り返してしまうのか」
「自分に合ったケアは何か」
が見えてきたら幸いです。
また、イエルバブエナでは、その方に合った精油や施術方法を選んでいます。
5回に分けて、これらの首肩こりのタイプと、それぞれに合ったケア方法などなどをご紹介していきます。
「自分はどのタイプだろう？」と、ぜひチェックしながら読んでみてくださいね。
つくば 万博記念公園駅徒歩7分
アロマリラクゼーションサロン
イエルバブエナ
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