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キュアプロ 本八幡店(CUREPRO)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 腰の痛み繰り返す方へ
- 本八幡で整体院を営んでいます。先日、舞台監督をされているM様が来院されました。
「土曜日の仕事で無理をしてから、腰が痛くて重いものが持てないんです」
お話を伺うと、15日に大切な舞台を控えていて、それまでに何とか動けるようになりたいとのこと。でも本当のお悩みは、今回の痛みだけではありませんでした。
「実は、ずっと腰痛を繰り返していて…」
過去にヘルニアの経験もあり、仰向けで寝ることさえつらい日々。以前、整骨院に通ったこともあったそうですが、忙しくて続けられず、ジムも幽霊会員に。
「運動していた頃は痛くなかったんですけど、仕事が忙しくて…」
自営業で休みもなく、力仕事も避けられない。この状態が続けば、仕事そのものが続けられなくなるかもしれない。そんな不安を抱えていらっしゃいました。
お体を拝見すると、骨盤が大きく歪んでいました。座っている姿勢が楽に感じるのは、実は体が歪んでいるサイン。立つときに腰を反らせてしまい、常に腰の筋肉に負担がかかっていたんです。
「この骨盤の歪みを整えれば、腰への負担が減って、痛みを繰り返さない体になれますよ」
施術では、まず腸腰筋という深い筋肉にアプローチ。骨盤を正しい位置に導き、背骨のカーブを整えていきました。
施術後、M様の表情が明るくなりました。
「体が軽くなった気がします」
さらに大切なのは、日常生活での姿勢です。深く座って骨盤を立てる座り方、足を組まない習慣。小さな積み重ねが、痛みを繰り返さない体を作ります。
「これなら仕事を続けながらでもできそうです」
本八幡・京成八幡エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰の痛みを繰り返している方、仕事に支障が出ている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 本八幡店
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