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キュアプロ 本八幡店(CUREPRO)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 姿勢を変えたら人生が変わった
- パソコンを見る時間が長くて、気づくと頭が前に出ている。エステでは「肩がすごく硬いですね」と毎回言われる。ピラティスにも通っているのに、姿勢に関してはあまり変化を感じられない。
K様も同じような悩みを抱えていました。
「歩いている時も座っている時も、頭が前に出てくるんです」
学生の頃は気にならなかったのに、社会人になってから姿勢が崩れていくのを感じていたそうです。立ちながらパソコンを見る仕事で、同じ姿勢が続く毎日。エステやピラティスで体を整えているつもりでも、姿勢だけはなかなか改善しない。
「もっと効果が出てくれたらいいのに」
そんな思いを抱えながら、当院にお越しくださいました。
実は、どれだけ筋肉をほぐしても、どれだけ運動を頑張っても、「土台」が整っていなければ姿勢は変わりません。
その土台とは、骨盤と背骨です。
骨盤が前に傾いていると、背中は自然と丸くなり、頭は前に出てしまいます。それを支えようと首や肩が必死に頑張るから、硬くなるのです。
K様の場合も、骨盤の位置を整えただけで、首の動きがスムーズになり、体のラインがすっきりと変わりました。
「こんなに違うんですね」
施術後の写真を見て、驚かれていました。
姿勢が変わると、ピラティスの効果も上がります。体が正しく使えるようになるからです。しなやかで美しい体のラインは、土台が整ってこそ手に入るものなんです。
本八幡・京成八幡・市川エリアからも多くの方にお越しいただいています。姿勢を本気で変えたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 本八幡店
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