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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 肌が整う食べ物について
- こんにちは^ ^
miyon LABOです♪
本日は『肌が整う食べ物』についてご紹介します！
綺麗な肌を保つためにはスキンケアはもちろん大切ですが、“毎日摂る食べ物”を
意識することでさらに美肌になれます◎
ビタミンCは特に体内にとどめておくのが難しいので、毎日摂取することが重要です！
ズボラな方や時間がない方は「トマトジュース」がおすすめです！
調理要らずなので継続しやすいですよ！！
いきなり、料理に全て入れたり、、などは大変だったり継続しなかったりの原因になってしまうので
”これなら私でもできるかも！”という小さな目標からクリアしていきましょう♪
お肌でお悩みの方はぜひ、取り入れてみてください！
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TEL082-243-6660
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