最新ブログ一覧
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～知っておきたい身体の仕組み～「生理周期が乱れる」「イライラや不安感が増えた」そんな不調ありませんか？冷えがホルモンバランスを乱している可能性があります。女性の体は気温・…
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更年期が近づくと、女性ホルモン「エストロゲン」が減少していきます。エストロゲンは、髪の水分を保つ力やハリ・コシの維持、頭皮環境の安定に深く関わっています。その為、エストロ…
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マシンケアとオールハンドの違いについてお客様からご質問をいただきました。機械のバストアップ→ ラジオ波・EMS・吸引などは、手では届かない深い層の脂肪・筋肉・血流に作用しやす…
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バストは脂肪・クーパー靭帯・血管・リンパ管などの繊細な組織でできています。この周辺の巡りが悪くなると、 ・ デコルテがしぼみやすい ・ 胸が硬くなる ・ サイズが安定しない…
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先日、デリケートゾーンケアをおすすめしたお客様が膣用ジェル「フェムクリア」を取り入れてくださいました。さらに、デリケートゾーン専用のソープやローションも「まずは自分で揃え…
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出産を経験した女性の多くが、「尿もれ」「頻尿」「お腹のぽっこり」「下腹部の重だるさ」「姿勢の崩れ」など、なんとなく気になる不調を抱えているかと思います。その原因のひとつが…
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骨盤底筋をしっかり鍛えることで、下がっていた骨盤内の内臓が正しい位置へと戻り、ぽっこりしていた下腹が少しずつスッキリ見えるようになります。ただし、ここで大切なのは 「骨盤…
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40代に入ると、特にお肌が乾く・くすみが気になる、と感じる女性が増えてきます。そのお肌の不調、膣の潤いと深い関係があるのです。膣が潤っている状態は女性ホルモンが整いやすいサ…
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腸を整えることは、子宮や膣のトラブル予防にもつながる大事なフェムケアです。ここでは、毎日できる簡単なコツをご紹介します。■ 子宮を守る腸の整え方● 発酵食品（味噌・納豆・ヨ…
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女性の身体は、ひとつの不調が別の場所にも影響しやすい繊細なつくりです。その中でも 「子宮」と「腸」には深い関係 があるのをご存じでしょうか？■ 腸内環境が乱れると子宮にも影…
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ラジュワード(lajward)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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