最新ブログ一覧
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肩甲骨の可動域が広いということは、肩甲骨が上下・内外・回旋と、しなやかに動いている状態です。この「動きやすさ」があることで、デコルテやバストまわりには大きな違いが生まれま…
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家ではノーブラで楽に過ごしたい…そう感じる方も多いのではないでしょうか。ですが、ノーブラで過ごす時間が長くなると、バストには少しずつ影響が出てくることがあります。《バスト…
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骨盤底筋は湯漏れや尿漏れと関係しているイメージが強いですが、ホルモンバランスと深く関係している筋肉でもあります。子宮・卵巣・膣などの女性器を下から支えています。このエリア…
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私がまず取り入れたのは、婦人科で教えていただいた骨盤底筋を鍛える体操でした。資料を見ながら続けてはいましたが、「今、きちんと使えているのかな？」「本当に鍛えられているのか…
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私は、妊活中毎日基礎体温を計っていましたが、出産後は自然と遠ざかっていました。ですが、2年ほど前に生理不順になったことをきっかけに、再び基礎体温を計り始めました。当時のグ…
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便秘のお悩みは、腸そのものだけが原因とは限りません。骨盤底筋の働きの低下が関係しているケースもあるかと思います。当サロンで導入している骨盤底筋トレーニングチェア「グランペ…
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もう少しデコルテにハリがあった気がする…鎖骨まわりが目立ってきた…このようなお悩みを感じる方が多いです。デコルテのふっくら感は“バストそのもの”だけの問題ではありません。…
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20代のお客さまのバスト施術〈施術前・施術後〉の変化です。痩せたことをきっかけに、バストのボリュームが落ちたと感じ、サロンにご来店くださいました。前回ご来店時にバストクリー…
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「補正下着を買ったのに変化を感じない」「その場では良いけど、外すと元通り…」とてもよく聞くお客さまのお声です。これは下着が悪いわけではありません。変わらない理由は、バスト…
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フェムケアって何をするの、不調がある人がするもの？そんなイメージを持っている方がいらっしゃるかと思います。年齢関係なく、フェムケアは“日常のケア”として必要です。《こんな…
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ラジュワード(lajward)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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