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ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 体にはミネラルが必要です
- ミネラルは筋肉や血管の動きをコントロールしています。
マグネシウムは血管をゆるめ、カリウムはむくみを流します。
不足すると体の冷え、そして老廃物が溜まりやすくなります。
亜鉛は女性ホルモンの分泌をうながし、鉄は血を増やします。
女性ホルモンの働きをサポートするものとしてとても大切です。
ホルモンバランスが乱れると、
イライラ・不眠・ストレス増加など自律神経にも影響が出ます。
◎バストケア的に大事なポイント
血流が悪く老廃物が流れない場合やホルモンバランスが乱れていると、
マッサージをしても巡りを促せません。
女性の身体づくりには欠かせないミネラル。
内側からも整えて、潤う身体を手にしませんか◎
lajward-ラジュワード-
バスト×フェムケアサロン
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