【肩こり/姿勢/骨盤矯正/もみほぐし】リラクゼーションサロン 屋根裏 代々木
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷５-17-1フェリーチェ千駄ヶ谷3F
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屋根裏 代々木のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 冷えとストレス Wの疲れに。深圧でほっと温まる時間を
- 寒さが続くこの季節、「体が冷える」「なんとなく疲れが抜けない」「眠りが浅い」と感じていませんか？ 実はその不調、冷えとストレスが同時に重なっている状態かもしれません。
ストレスがかかると自律神経のバランスが乱れ、血管が収縮しやすくなります。すると血流が滞り、手足やお腹が冷えやすくなり、筋肉もこわばりやすくなります。その結果、肩こりや頭の重さ、だるさにつながってしまうのです。
そんな時におすすめなのが、表面だけでなく筋肉の奥にじんわり届く「深圧（しんあつ）」のケア。 ゆっくりとしたリズムで圧をかけることで、緊張していた筋肉がほどけ、血流が促され、体の内側からぽかぽかと温まりやすくなります。
深圧の心地よさは、体だけでなく心にも作用します。 一定のリズムで加わる圧は、副交感神経を優位にしやすく、呼吸も自然と深くなり、施術中に眠ってしまう方も少なくありません。
「なんとなくずっと疲れている」「休んでもスッキリしない」そんな時こそ、がんばる体と心をゆるめる時間をつくってあげてください。 完全個室の落ち着いた空間で、何も考えずにゆだねるひとときを。 深圧で、ほっと温まる時間をお過ごしください。
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【肩こり/姿勢/骨盤矯正/もみほぐし】
リラクゼーションサロン屋根裏 代々木
151-0051
東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目17-1フェリーチェ千駄ヶ谷3F
080-4855-0991
yaneura.yoyogi@gmail.com
11:00～22:00
不定休
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大江戸線代々木駅徒歩７分
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新宿駅南口・新南口改札 徒歩15分（高島屋から10分）
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