2025年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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藤田 愛希
～本日のお客様とのお話から～動きたいと思いながらも、仕事や日々の忙しさで「なかなか行動に移せない」と感じていたR様がご来店されました。自己流のボディメイクやウォーキングも…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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藤田 愛希
「食事を気をつけているのに思うように体重が落ちない…」「昔より太りやすくなった気がする」そんなお悩みを抱えて来店される方はとても多いです。実は、年齢や生活環境に関係なく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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堀田 美咲
広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.の堀田です！「肩こりが慢性化して、仕事や普段の生活で肩が痛い…」そんな方におすすめしたいエクササイズをご紹介します。肩こりの…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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藤田 愛希
こんにちは♪広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.の藤田愛希です！最近急に寒くなってきましたね。気温が下がってくると、外に出ることやカラダを動かすことが億劫になっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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藤田 竜也
こんにちは！廿日市市のパーソナルトレーニングジムroot.の藤田です。今回は当ジムに通われている男性会員さまの変化をご紹介します。最初はぽっこりしているお腹が気になられていま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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堀田 美咲
こんにちは。広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.の堀田です。「タバコは体に悪い」と分かっていても、その影響がどこまで及ぶのか、意外と知らないという方も多いのでは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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堀田 美咲
皆様、こんにちは。広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.の堀田です！今回は久しぶりに私のプライベート投稿として、「私の仕事の活力」になっていることを紹介します。11/…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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藤田 愛希
こんにちは♪広島県廿日市パーソナルトレーニングジムroot.の藤田愛希です！私ごとではありますが先日11月9日(日)に岡山県で開催されたおかやまマラソンに出場してきました！そしてな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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堀田 美咲
普段の生活の中で「片脚立ち」を意識することって、あまりないですよね。でも実はこの動作、私たちの 姿勢や歩行の安定性を測る大切な指標 なんです！！片脚立ちができる＝体幹・骨盤…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
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堀田 美咲
当店の支払い方法についてです。支払い方法は「現金」「PayPay」のみとなります。その他の支払い方法(電子マネー等)は対応しておりませんので、あらかじめご了承ください。お金関連の…
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