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2025年12月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 変化は一歩ずつ進むもの
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    堀田 美咲
    変化は一歩ずつ進むもの
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～日々の生活で「最近体が重い…」そう感じている方は意外と多いのではないでしょうか。廿日市市周…続きを見る
  • 「自分らしく動ける体作りを」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    堀田 美咲
    「自分らしく動ける体作りを」
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！本日のお客様との会話から感じたこと日々のお仕事や生活の中で感じる「体の重さ」や「スッキリしない感覚」。そんなお悩みを抱…続きを見る
  • 体がかわる、その瞬間を一緒に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    堀田 美咲
    体がかわる、その瞬間を一緒に
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～運動や食事を整えたいと感じながらも、なかなか習慣にできない…そんなお気持ちを、今日はT様とじ…続きを見る
  • 頑張るあなたへ贈るマンツーマン物語
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    堀田 美咲
    頑張るあなたへ贈るマンツーマン物語
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～理想の自分へ一歩踏み出したい――そんな想いを抱えてご来店いただいたB様。年末年始の忙しい時期…続きを見る
  • 変化のきっかけは一歩から
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    堀田 美咲
    変化のきっかけは一歩から
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～理想の体型や健康のために「自分を変えたい」という想い、大切にしたいですよね。けれど、環境や…続きを見る
  • 動き始めたいあなたに贈る体力アップ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    堀田 美咲
    動き始めたいあなたに贈る体力アップ
    広島県廿日市市パーソルトレーニングジムroot.堀田です！！～本日のお客様とのお話から～体力が落ちてきたような気がして、やりたいことを我慢してしまう。でも本当は、もっと元気に…続きを見る
  • 変わるきっかけは小さな一歩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    堀田 美咲
    変わるきっかけは小さな一歩
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～自分の体が固いと感じること、きっと誰にでもあると思います。今日ご来店されたK様も、「股関節が…続きを見る
  • 年末年始も体力アップで気分一新
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    堀田 美咲
    年末年始も体力アップで気分一新
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～季節の変わり目や年末年始は、なかなか「体を動かすきっかけ」をつかみにくい方が多いのではない…続きを見る
  • 動き出すことで変わる未来
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    堀田 美咲
    動き出すことで変わる未来
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～本日のお客様とのお話から～最初のカウンセリングでは、「最近体が重くて、何となく動くのが億劫で…」という声をA様からお伺…続きを見る
  • 体力も筋力も、未来の自分へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    堀田 美咲
    体力も筋力も、未来の自分へ
    広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムroot.です！～今日のお客様とのエピソードから～体力と筋力、どちらが大事？そんな問いかけを受けることが増えました。今日もK様と、お身体…続きを見る
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