最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/14
- 投稿者:
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堀田 美咲
広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!!「階段を上るだけで息が切れる」「腰がずっと重だるい」「運動したいけど、何をすればいいか分からない」そんな声を、最近よく…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/2/13
- 投稿者:
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堀田 美咲
広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!先日、体験トレーニングにお越しくださったK様。週5回もジムに通われているのに、「肩こりと首がすごくしんどい」「姿勢が悪くて…
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広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!「今日は調子どうですか?」「最悪です…」そんな言葉から始まった、ある日のセッション。体重計に乗ると、前回より300g減ってい…
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広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!!「最近、なんだか体が重たくて…」そんな言葉とともに、当ジムのドアを開けたT様。廿日市市佐方にお住まいで、デスクワークが…
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広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!~本日のお客様とのお話から~【ボディメイク】は、ただ筋トレや有酸素運動をするだけでは続けるのが大変に感じることもあります…
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広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!~本日のお客様とのお話から~ボディメイクの目的は「見た目」だけでなく、自分の体を大切に思う気持ちに気付くことでもあります…
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広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!~本日のお客様とのお話から~自分を変えたい、と思いながらもなかなか一歩が踏み出せない。そんなお気持ち、私もよくわかります…
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広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!~本日のお客様とのお話から~気付けば「もっと健康的になりたい」「昔の体力に戻りたい」と心から思う日が、年齢や環境に関わら…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/31
- 投稿者:
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堀田 美咲
広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!~本日のお客様とのお話から~パーソナルトレーニングに来られる方の多くが「最近あまり体を動かしていない」「日常の中で運動不…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/29
- 投稿者:
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堀田 美咲
広島県廿日市市パーソナルトレーニングジムrootです!~本日のお客様とのお話から~筋トレ初心者のA様が来店されました。普段は運動不足になりがちで「何を始めたらいいのかわからな…
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ルート(root.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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