【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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ピラティスエムズ 八尾店のブログ
2025年7月のブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
「ダイエットしても下半身だけなかなか痩せない…」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、筋力不足だけではなく“骨盤の歪み”や“姿勢のクセ”にあるかもしれません。ピラティ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【そのコリ、筋膜が原因かも？整体と筋膜リリースで可動域を広げる】についてお話します。マッサージをしてもすぐ元に戻ってしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【その不調、食事が原因かも？ホルモンバランスを整える食事法】についてお話します。毎月のPMS（月経前症候群）や気分の浮き沈…続きを見る
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