【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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ピラティスエムズ 八尾店のブログ
2025年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
医療従事者が在籍！「体のプロ」がいるから、運動未経験でも安心。皆さんこんにちは！M'sトレーニングジム八尾久宝寺店です！「運動を始めたいけど、腰痛持ちだから悪化しないか不安…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
冬の「溜め込み腹」を撃退！寒さによる便秘を解消する温活習慣皆さんこんにちは！M'sトレーニングジム八尾久宝寺店です！「冬になると、お通じが悪くなる…」そんなお悩みはありませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！」という方。実は、体温が1度下がると、免疫力は30％も低下すると言われています。逆に言えば、体温を上げれば、ウイルスに負けない強…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！冬はブーツを履く機会が増えますよね。でも、夕方になると「ファスナーが上がらない…」「靴下の跡がくっきり…」なんてことありません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
厚着で隠せる「今」がチャンス。来春、自信を持って薄着になるために。皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！コートやニットで体型を隠せる冬。「ダイエットは春になってから…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
脂肪は冷えると固まる」って本当？セルライトと冷えの怖い関係皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「冬になると、太ももやお尻が硬くなる気がする…」それ、気のせいではあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
忘年会・クリスマス・お正月…イベント続きでも「太らない人」の秘密皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！冬は美味しいイベントが目白押し。「太るのは仕方ない」と諦めてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
足先の冷えで眠れない夜に。お布団の中でできる「足指じゃんけん」皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「足先が氷のように冷たくて、なかなか寝付けない…」そんな冬の夜に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
寒くても、ここはポカポカ。冬のジム通いが続く「快適な環境」皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「運動はしたいけど、寒くて布団から出るのも億劫…」冬の寒さは、モチベ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
冬は太りやすい」は思い込み？味方につければ"痩せ期"になる理由皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「冬は寒くて動かないし、美味しいものも多いから太る…」そう思って諦…続きを見る
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