【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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- 大阪府八尾市跡部本町１－４－１６ セイシャルビル１ＦＡ
- JR久宝寺駅 徒歩5分 駐車場有【整体/骨盤矯正/ダイエット/痩身/ピラティス】八尾市
ピラティスエムズ 八尾店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
「最近、疲れやすい…」「夕方になると背中が重だるい…」そんなお悩みありませんか？実は体の“芯”である体幹が弱っていると、日常動作の負担が大きくなり、疲労が溜まりやすくなる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
「運動経験ゼロだけど、ついていける…？」その不安、エムズが解消します皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「変わりたいけど、体力に自信がない…」「ジムに通ったことが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
肩こり・腰痛・ぽっこりお腹…。これらの不調、実は“姿勢の歪み”が原因かもしれません。そんなお悩みに効果的なのが、今注目の「ピラティス」。体幹（コア）を鍛えながら、筋肉のバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
「生理前や生理中、トレーニングはどうしたらいい？」女性ならではのギモンQ&A皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は、女性のお客様から特によくいただく、生理周期と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
なぜか夏に太る…その原因と「薄着」で気になる部位の解決法皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「夏は汗をかくから痩せるはずなのに、なぜか体重が増える…」そんな「夏太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
プロが教える「お風呂上がり3分」ケアで、痩せ効果を最大化！皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「ジムに行けない日は、何もしないと効果が半減しちゃいそう…」そんな心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
エムズパーソナルジムは、「整体」と「筋トレ」を組み合わせた新しいスタイルのボディメイクを提案するジムです。身体の歪みやコリを整える整体と、筋力アップ・代謝改善を目指すパー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【癒しの神経「迷走神経」を刺激する。整体がもたらす深いリラックス効果】についてお話します。マッサージや整体を受けると、な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は【GI値だけじゃない！血糖値コントロールの新常識「GL値」とは？】というテーマでお話します。ダイエットにおいて血糖値のコント…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は「パーソナルトレーニングで足を細くするには？」についてお話していきます！パーソナルトレーニングで脚を細くするには、筋肉を…続きを見る
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