【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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- 大阪府八尾市跡部本町１－４－１６ セイシャルビル１ＦＡ
- JR久宝寺駅 徒歩5分 駐車場有【整体/骨盤矯正/ダイエット/痩身/ピラティス】八尾市
ピラティスエムズ 八尾店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
脂肪は冷えると固まる」って本当？セルライトと冷えの怖い関係皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「冬になると、太ももやお尻が硬くなる気がする…」それ、気のせいではあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
忘年会・クリスマス・お正月…イベント続きでも「太らない人」の秘密皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！冬は美味しいイベントが目白押し。「太るのは仕方ない」と諦めてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
足先の冷えで眠れない夜に。お布団の中でできる「足指じゃんけん」皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「足先が氷のように冷たくて、なかなか寝付けない…」そんな冬の夜に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
寒くても、ここはポカポカ。冬のジム通いが続く「快適な環境」皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「運動はしたいけど、寒くて布団から出るのも億劫…」冬の寒さは、モチベ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
冬は太りやすい」は思い込み？味方につければ"痩せ期"になる理由皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「冬は寒くて動かないし、美味しいものも多いから太る…」そう思って諦…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！年齢が出やすい背中まわり。猫背や肩こりで“背中が丸く”見えていませんか？エムズでは、肩甲骨をしっかり動かすエクササイズで、背中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！今回は、食事制限をしても、運動をしても、なぜか解消されなかった「下腹ぽっこり」を克服したお客様（30代・A様）の体験談をご紹介し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「パーソナルジムって、ただ筋トレをするところでしょ？」そう思っているなら、もったいない！エムズのトレーナーは、ただの筋肉のプロ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「わかってるけど続かない…」そんな方にこそ来てほしい。エムズでは、トレーニング初心者でも安心のマンツーマン指導。一人ひとりの体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！脚を細くしたいとき、太ももばかり鍛えていませんか？実は、骨盤や足首の角度がズレていると、脚の筋肉がうまく使えず“外張り脚”にな…続きを見る
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