【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
セイタイ マシンピラティス ピラティスエムズ ヤオテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府八尾市跡部本町１－４－１６ セイシャルビル１ＦＡ
- JR久宝寺駅 徒歩5分 駐車場有【整体/骨盤矯正/ダイエット/痩身/ピラティス】八尾市
ピラティスエムズ 八尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- その「だるさ」、実は動かないのが原因かも？
- エアコンの部屋でゴロゴロ…その「だるさ」、実は動かないのが原因かも？
皆さんこんにちは！
エムズパーソナルジムです！
「暑いから、涼しい部屋でじっとしているのが一番」
そう思って、休日はゴロゴロして過ごしていませんか？実はその「動かないこと」こそが、夏の慢性的なだるさや疲れを悪化させているかもしれません。
なぜ動かないと、かえって疲れるの？
長時間同じ姿勢でいると、血行が悪くなり、筋肉も凝り固まってしまいます。すると、体はさらに重く感じ、疲労物質も溜まりやすくなるという悪循環に。また、汗をかく機会がないと、体温調節機能も鈍ってしまい、ますます夏バテしやすい体になってしまいます。
だるさを吹き飛ばす「積極的休養」とはブログ画像
【軽い運動で血流促進】: 涼しい室内で、気持ちよく体を動かしましょう。ピラティスや軽い筋トレは、滞った血流を改善し、体に溜まった疲労物質を押し流してくれます。
【整体で筋肉をリセット】: 凝り固まった筋肉をプロの手でほぐし、正しい位置に戻してあげることで、体がスッと軽くなるのを感じられるはずです。
だるい時こそ、軽く動く。それが夏を元気に乗り切るための、新しい常識です。
皆さんもこの機会に理想の身体を手に入れてみませんか？
整体/骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/猫背/ダイエットならお任せ下さい!! ここまでご購読いただきありがとうございました！ ではまた次回の投稿をお待ちください！
【エムズパーソナルジム】
・一人一人に合った最適なメニューをご提案
・リバウンドしない体づくり
・肩こり・腰痛改善◎
・整体×骨盤矯正で不調のない体へ
脚/二の腕/お腹/肩こり/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/小顔/整体/頭痛/ダイエット/パーソナルジム/反り腰/ブライダル/産後ダイエット/加圧トレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【人気no.2】残り7名◎痩身トレーニング＋姿勢改善ピラティス60分¥1980
|
投稿者
ピラティス エムズ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（1）
もっと見る
ピラティスエムズ 八尾店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 人気No1/残1名【身体のプロによる◎整体×マシンピラティス】90分9800→980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【人気no.2】残り7名◎痩身トレーニング＋姿勢改善ピラティス60分¥1980
|
|
新 規 |
¥500 《超お得な産後骨盤矯正 》骨盤矯正×マシンピラティス60分￥8800→￥500
|
|
新 規 |
¥2,980 私の理想の体作り★ トレーニング × ピラティス（マンツーマン60分2980円）
|
|
新 規 |
¥2,980 《座っていても寝ててもツラい腰痛》 整体×骨盤矯正×ピラティス 60分2980
|
|
新 規 |
¥2,980 気づけば首を回す肩こり様＼肩甲骨はがし／整体×マシンピラティス 60分2980
|
