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- 福岡県糟屋郡新宮町三代西２丁目１－１
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みつとも鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025/8/7
- (vol.13)不眠に効く！？「眠れる体」をつくる鍼灸の力
- こんにちは！みつとも鍼灸整骨院です
「夜なかなか眠れない」「何度も目が覚めてしまう」
そんなお悩みに、鍼灸が効果的ってご存じですか？
■ 睡眠に必要なのは“自律神経の安定”
鍼灸でツボを刺激すると、リラックス神経（副交感神経）が優位に。
心身が落ち着いて、自然な眠りが促されます。
■ こんな方におすすめ
・ストレスで寝つけない
・寝ても疲れがとれない
・睡眠薬を減らしたい
・朝からだるい・頭が重い
■ 鍼灸で“眠れる体質”へ
・頭や耳のツボで神経をゆるめる
・背中や足裏から全身を調整
・生活習慣アドバイスもセットで◎
まとめ
「眠れないのは仕方ない」とあきらめないで！
鍼灸で、質のよい眠りを取り戻しましょう
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【みつとも鍼灸整体院】
〒811-0125
福岡県糟屋郡新宮町三代西2-1-1
092-963-2266
肩こり/腰痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛
自律神経失調症/自律神経の乱れ//頭痛/生理痛/O脚矯正/X脚矯正/猫背矯正
O脚/X脚/猫背/姿勢矯正//美肌/たるみケア/ほうれい線/むくみ/足痩せ/巻き爪補正
巻き爪矯正/角質ケア魚の目/たこ/角質除去/深爪/産後/産後の骨盤矯正/女性整体
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柔道整復師/鍼灸師/足爪補正士
井出 貴哉イデ タカヤ
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