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- 福岡県糟屋郡新宮町三代西２丁目１－１
- JR鹿児島本線 新宮中央駅/福工大前駅～車で約10分
みつとも鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/21
- (vol.16)朝の腰の痛みは疲れじゃない！痛む理由とは？
- こんにちは！みつとも整骨院です！
「朝起きると腰が痛くて、布団の中でしばらく動けない…」
そんな経験ありませんか？
寝ているのに疲れが取れないどころか、
痛みが出るのはちょっとした異常のサインかもしれません。
■ なぜ“朝”に腰が痛いの？
原因として多いのは以下のようなものです
筋肉が冷えて血流が悪くなっている
寝返りが少なく、同じ姿勢で寝ている
マットレスや枕が合っていない
骨盤や背骨の歪みで無理な体勢になっている
■ そのまま放置するとどうなる？
朝の腰痛を放っておくと、日中の動きにも影響が出てしまいます。
結果として、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアを引き起こすケースも。
■ 睡眠環境と身体のバランスがカギ！
当院では、腰の筋肉ケアだけでなく、寝姿勢やマットレスのアドバイスも行っています。
「朝の腰痛がなくなって、目覚めが良くなった！」というお声も
まとめ
朝一番の体調は、体からの大切なメッセージ。
「おかしいな」と思ったら、ぜひ早めにご相談ください！
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【みつとも鍼灸整体院】
〒811-0125
福岡県糟屋郡新宮町三代西2-1-1
092-963-2266
肩こり/腰痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛
自律神経失調症/自律神経の乱れ//頭痛/生理痛/O脚矯正/X脚矯正/猫背矯正
O脚/X脚/猫背/姿勢矯正//美肌/たるみケア/ほうれい線/むくみ/足痩せ/巻き爪補正
巻き爪矯正/角質ケア魚の目/たこ/角質除去/深爪/産後/産後の骨盤矯正/女性整体
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柔道整復師/鍼灸師/足爪補正士
井出 貴哉イデ タカヤ
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