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- 福岡県糟屋郡新宮町三代西２丁目１－１
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みつとも鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025/9/18
- (vol.24)腰痛は骨盤のゆがみから？姿勢の改善ポイント
- こんにちは！みつとも整骨院です
「慢性的な腰痛が治らない…」という方、もしかしたら骨盤のゆがみが原因かもしれません！
骨盤は体の土台。ここがゆがむと、腰への負担がグッと増えてしまうんです。
■ 骨盤がゆがむと何が起きる？
重心が崩れて腰に負担が集中
お尻やもも裏の筋肉が緊張
腰まわりの血流が悪くなる
これが続くと、慢性腰痛や坐骨神経痛の引き金にも
■ ゆがみのセルフチェック
・ 片足に重心をかけがち
・ 靴底のすり減り方が左右で違う
・ 仰向けで寝ると腰が浮く感じがする
当てはまる方は、骨盤の歪みの可能性があります！
■ 姿勢を整えて、痛みとサヨナラ！
当院では、骨盤矯正×腰周辺の筋肉調整で腰の負担を軽減。
さらに、正しい座り方や立ち方も丁寧にお伝えしています♪
まとめ
腰痛がなかなか改善しない方は、骨盤のゆがみに着目してみてください。
身体の土台を整えて、毎日をラクに過ごしましょう-----------------------------------------------------------------------------------
【みつとも鍼灸整体院】
〒811-0125
福岡県糟屋郡新宮町三代西2-1-1
092-963-2266
肩こり/腰痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛
自律神経失調症/自律神経の乱れ//頭痛/生理痛/O脚矯正/X脚矯正/猫背矯正
O脚/X脚/猫背/姿勢矯正//美肌/たるみケア/ほうれい線/むくみ/足痩せ/巻き爪補正
巻き爪矯正/角質ケア魚の目/たこ/角質除去/深爪/産後/産後の骨盤矯正/女性整体
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柔道整復師/鍼灸師/足爪補正士
井出 貴哉イデ タカヤ
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