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- 福岡県糟屋郡新宮町三代西２丁目１－１
- JR鹿児島本線 新宮中央駅/福工大前駅～車で約10分
みつとも鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/1/8
- (vol.48)寝違えが繰り返すのは“姿勢のクセ”が原因！
- こんにちは！みつとも鍼灸整骨院です
「何度も寝違える」「気づくと首が痛い」…そんなあなた、
姿勢や生活習慣に原因があるかもしれません。
■ なぜ繰り返すの？
・猫背・巻き肩で首が常に緊張している
・スマホ・PCで前傾姿勢がクセになっている
・枕が合っておらず、首が浮いたまま寝ている
・ 呼吸が浅く、首まわりに負担が集中している
こういった状態では、寝ている間にも首に負担がかかるのです。
■ 当院のアプローチ
・首・肩・背中の筋膜や骨格バランスを整える
・姿勢改善＋寝具や寝姿勢の指導
・深層筋と自律神経の調整で体をリセット
■まとめ
寝違えは“ただの寝方の問題”ではありません！
身体の土台から見直して、
繰り返さない体づくりを一緒にしませんか？
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【みつとも鍼灸整体院】
〒811-0125
福岡県糟屋郡新宮町三代西2-1-1
092-963-2266
肩こり/腰痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛
自律神経失調症/自律神経の乱れ//頭痛/生理痛/O脚矯正/X脚矯正/猫背矯正
O脚/X脚/猫背/姿勢矯正//美肌/たるみケア/ほうれい線/むくみ/足痩せ/巻き爪補正
巻き爪矯正/角質ケア魚の目/たこ/角質除去/深爪/産後/産後の骨盤矯正/女性整体
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
山本 耕平ヤマモト コウヘイ
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