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- 福岡県糟屋郡新宮町三代西２丁目１－１
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みつとも鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/2/3
- （vol.54）若い人でも？実は怖い“軽いぎっくり腰”
- こんにちは！
ぎっくり腰って、「高齢の人がなるもの」と思っていませんか？
実は20～40代の方でも発症例が多数あります！
■ 若年層に多い「軽度ぎっくり腰」
・ 動けないほどではないけど腰がズキズキ
・前屈や起き上がりで痛み
・1週間経っても違和感が残る
これらは、軽度の筋損傷や関節のズレが隠れているかもしれません。
■ 放置すると慢性化に
軽い症状でも、
・筋肉がかばって別の部位に負担
・繰り返すうちにヘルニアリスク
・背骨や骨盤がゆがむ
など、根深い腰痛に進行する可能性も…。
■ 若い人ほど早めの対処を！
みつとも鍼灸整骨院では、
・骨盤・腰椎の調整
・筋膜リリース
・再発予防のトレーニング
を通して、若い体を守る施術を行っています。
■まとめ
「若いから大丈夫」は大きな誤解！
軽い痛みでも、一度プロに診てもらいましょう。
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【みつとも鍼灸整体院】
〒811-0125
福岡県糟屋郡新宮町三代西2-1-1
092-963-2266
肩こり/腰痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症/坐骨神経痛
自律神経失調症/自律神経の乱れ//頭痛/生理痛/O脚矯正/X脚矯正/猫背矯正
O脚/X脚/猫背/姿勢矯正//美肌/たるみケア/ほうれい線/むくみ/足痩せ/巻き爪補正
巻き爪矯正/角質ケア魚の目/たこ/角質除去/深爪/産後/産後の骨盤矯正/女性整体
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
山本 耕平ヤマモト コウヘイ
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