きむら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- デスクワークの肩こり
- デスクワークの肩こりは、“座り方”を少し変えるだけで変わります
最近、デスクワークの方からの肩こり相談が特に増えています。
「肩も背中もガチガチで、夕方には頭まで痛くなる…」
そんな声もよく聞きます。
実は座る姿勢がほんの少し変わるだけで、肩の負担は大きく減ります。
深く座って骨盤を立てるだけでも、肩・首の力みが抜けやすくなるんです。
当院では施術だけでなく、仕事中でもできる負担の少ない座り方や、合間のストレッチもお伝えしています。
仕事終わりのツラさが変わる感覚、ぜひ体験してみてください。
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