ワカナチリョウイン
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和奏治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/3
- 交通事故施術も専門知識と技術で対応しております。
- 【６月の天候不良時の疲労運転に注意】
当院の目の前で交通事故が起きてしましました。
日頃の疲れは意外と残っているものです。
特に運転中は集中力が低下しやすくて、
思わぬ交通事故につながる危険性も......
今回は『事前に交通事故防ぐ対策』をお伝えします。
・無理のない運転計画
時間に余裕を持ったスケジュールを立て、
休憩時間をしっかり確保しましょう。
2時間に1回程度、15分以上の休憩を取り、
体を休ませることが大切です。
・仮眠の有効活用
短時間の仮眠でも、
疲労回復効果があります。
SA・PAなどを上手く活用しましょう。
・栄養補給と水分補給
バランスの取れた食事と十分な水分補給は、
疲労軽減に繋がります。
・リフレッシュ
ガムを噛む、軽いストレッチをするなど、
気分転換を心がけましょう。
車の窓を開けて換気することも有効です。
雨の日や体調があまりよくない日は特に、自身の体調を過信せず、
安全運転を心がけてください。
被害に遭わないことが一番ですが、
巻き込まれしまうのが交通事故です。
もし交通事故に遭った場合は当院をお尋ねください！
全力であなたのお力になります。
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