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和奏治療院のブログ
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投稿日：2025/6/27
- 夏バテを防ぐ！鍼灸・整体で内臓を整える。
- こんにちは。名古屋市瑞穂区の和奏治療院です。
いよいよ
本格的な夏が近づいてきましたね。
気温と湿度が高くなるこの時期、「なんだか身体がだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」と感じている方はいませんか？
それ、夏バテかもしれません。
夏バテは暑さや湿度によって自律神経が乱れ、、内臓の働きが低下してしまう状態のこと。
胃もたれや食欲不振、倦怠感や眠気、頭痛・めまい、だるさ・無気力、下痢や便秘。
特に名古屋のような蒸し暑い地域では、外気温と室内の冷房の差が大きく、体がうまくついていけなくなることも。
整体で「巡り」と「姿勢」を整えましょう。
内臓の働きは、姿勢や背骨のゆがみとも深く関係しています。猫背や骨盤のゆがみがあると内臓が圧迫され、本来の機能を発揮できなくなることも
背骨の柔軟性を回復→自律神経の通りを良くする
骨盤の調整→内臓の位置と機能をサポート
呼吸を深く→酸素とエネルギーが全身に巡る体に
夏バテは放っておくと秋以降の体調にも影響を与えることがあります。
だからこそ、今の時期からしっかり整えておくことが大切です。
当院では、お一人おひとりの
体調に合わせた施術を行っています。
「最近なんだか元気が出ない…」という方、是非一度ご相談下さい。
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投稿者
和奏 治療院
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