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- 愛知県名古屋市瑞穂区田辺通３－４１－１
- 名城・名港線 総合リハビリセンター駅 出口1 徒歩10分
和奏治療院のブログ
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投稿日：2025/9/1
- スポーツを頑張る10代に多い！腰椎分離症とは？
- こんにちは！瑞穂区でスポーツ障害に強い和奏治療院です。
「最近腰を反らすと痛い」「練習後」に腰の違和感が続いている」そんな方は腰椎分離症を疑ってください。
これは腰椎（腰の骨）に疲労骨折が起きて”分離”してしまう症状です。
特に成長期に腰へ繰り返し大きな負担がかかるスポーツ選手に多く、
最初は軽い痛みでも放置すると腰椎すべり症へ進行する可能性があります。
【どんな症状が現れるの？】
・腰を反らすと痛む
・お尻や太ももにかけて張り・違和感がある
・運動時だけでなく、座っていても腰痛がある
初期は軽い鈍痛でも、無理を続けることで症状が悪化してしまうので、早めの対応が大切です。
【当院の治療ステップ目安】
１．病院の診断に基づき、分離の位置を確認
２．初診時に症状と負荷の状況をヒアリング
３．手技+鍼やハイボルトなどで筋肉の硬直を緩和。初回で痛みが軽減される方も多いです
４．ストレッチ、体幹トレーニング、姿勢改善などを指導し、根本からのケアを目指します
【最後に】
『腰椎分離症は治らない』と諦めていませんか？
しかし正しい診断と根本治療で、短期間での回復や競技復帰が可能です。
スポーツや日常生活で腰に心配があるかたは、ぜひ当院に一度ご相談ください。
和奏治療院
分離症改善の鍼灸・接骨院
愛知県名古屋市瑞穂区田辺通3-41-1
TEL 052-832-7115
名城・名港線
総合リハビリセンター駅 出口1 徒歩10分
駐車場 6台あり
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＃腰痛＃分離症＃分離すべり症
＃スポーツケガ＃体幹トレーニング＃運動指導＃パーソナルトレーニング
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投稿者
和奏 治療院
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