ミヤザキエキマエソウシンサロンヨサパークカーラ
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ヨサパークカーラ 宮崎駅(YOSA PARK CARA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 運動をしても痩せない理由
- こんにちわ！食べるの大好き、飲むの大好き、それでも12キロ減量に成功した真樹子です(*≧∪≦)
運動しているのに痩せない理由とは？
「毎日ウォーキングしているのに体重が落ちない」
「ジムにも通っているのに、なぜか痩せない…」
そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いです。
運動＝痩せる、と思われがちですが、運動だけでは痩せにくい体の状態になっている可能性があります。
運動しても痩せない主な原因
1，体が冷えている
体が冷えていると血流が悪くなり、脂肪が燃えにくい状態になります。
特に下半身やお腹が冷たい方は、いくら運動しても結果が出にくい傾向があります。
2，代謝が低下している
年齢・ストレス・睡眠不足・食生活の乱れなどにより、基礎代謝が落ちていると、運動しても消費カロリーが増えません。
3，老廃物が溜まっている
リンパや血流の流れが滞ると、体はむくみやすくなり、脂肪も溜め込みやすくなります。
痩せるために大切なのは「温めること」
実は、痩せやすい体作りの基本は「体を芯から温めること」。
体温が1℃上がると、基礎代謝は約12～13％上がると言われています。
そこで当サロンで導入しているのが、
**温めて痩せる機械「ルルオン」**です。
ルルオンとは？
ルルオンは、よもぎ蒸しを進化させた全身温熱美容機器。
全身を包み込むように温め、
・大量発汗
・血流・リンパの促進
・内臓から温めて代謝アップ
・老廃物の排出サポート
を同時に叶えてくれます。
「運動しても痩せなかったのに、体が軽くなった」
「汗をかきにくかったのに、しっかり汗が出るようになった」
そんなお声も多くいただいています。
ルルオン＋運動が最強
ルルオンで痩せやすい体に整えてから運動を行うことで、
・脂肪燃焼効率アップ
・むくみ解消
・サイズダウンを実感しやすい
と、結果が出やすくなります。
運動しているのに痩せない方へ
「頑張っているのに結果が出ない…」
それは、あなたの努力が足りないのではありません。
体が冷えているだけかもしれません。
まずは温めて、巡らせて、痩せやすい体へ。
ぜひ一度、ルルオンの心地よい温かさと変化を体感してみてください。宮崎駅前あみーろーど内
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