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ヨサパークカーラ 宮崎駅(YOSA PARK CARA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/6
- トホホな出来事・・・
- こんにちわ！12キロ減量に成功した真樹子です！
先日、車で直進中、一時停止無視の車に追突されました。幸い細い道でスピードが出ていなかったので衝撃は少なかったはずなのですが、時間が経つにつれていろいろ痛みが。
初のムチウチを経験中です。皆様も事故にはくれぐれもお気をつけて～
最近、ムチウチにも水素吸入は効果的と言われています。
今回はその理由を少しだけ。
1。炎症を抑える可能性
ムチウチは、事故などで首の筋肉や靭帯に炎症が起きている状態です。
水素には、強い抗酸化作用があり、特に悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）を選択的に除去すると言われています。
そのため
・炎症の軽減
・組織ダメージの抑制
につながる可能性があります。
2。痛みの軽減
ムチウチは炎症だけでなく
・筋肉の緊張
・神経の過敏 も関係しています。
水素研究では
・神経炎症の抑制
・酸化ストレス軽減 が報告されており、慢性的な痛みの軽減に関係する可能性が示されています。
3。回復力サポート
事故後の体は
・自律神経の乱れ
・血流低下
・酸化ストレス増加 が起きやすいです。
水素吸入は
・血流改善
・細胞ダメージ軽減
を通して、体の回復環境を整えるサポートになると言われています。
4。ムチウチでよくある症状
水素を取り入れる人が多い症状
・首の痛み
・頭痛
・めまい
・倦怠感
・自律神経の乱れ
こういった事故後の不調全体のケアとして使われるケースがあります。
けど、あくまでもサポート的役割なので、ちゃんとした病院でお医者様の指示に従ってくださいね！！高濃度水素酸素吸入機
娘がお守りを作ってくれました！
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