クレビア
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クレビア(Clevia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/26
- 痩せない原因は自律神経とホルモンの関係かも??
- 「食事を減らしているのにお腹が落ちない」
それは脂肪だけの問題ではないかもしれません。
慢性的なストレスが続くと、
副腎から“コルチゾール”が分泌されます。
このホルモンは
・血糖値を上げる
・インスリン分泌を促す
・内臓脂肪を蓄積しやすくする
特に“お腹周り”が落ちにくくなる原因に。
さらに自律神経が乱れると血流が低下し、
→ 脂肪が分解されにくい
→ 老廃物が排出されにくい
→ 冷え・むくみが起こる
という痩せにくい状態になります(>_<)
女性は生理前(黄体期)に
水分や栄養を溜め込むモードに入るため、
一時的に体重が増えやすいのも特徴です。
●だからこそ温熱痩身がおすすめです♪
自律神経が原因で痩せない方は、
強く落とすよりも“整える”ことが先!
深部体温を上げ、血流を促すことで
・脂肪分解効率アップ
・巡り改善
・副交感神経が優位に☆
・自律神経神経も整います
痩せる土台を作ることがすごく大切です♪
まずは体を緩めることから始めてみませんか?^ ^
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長谷川 ハセガワ
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