クレビア
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クレビア(Clevia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- ぽっこりお腹の原因と解決法☆
- 「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけぽっこり…」
そんなお悩みありませんか？
実はぽっこりお腹は、脂肪だけが原因とは限りません。
今日は主な原因をご紹介します(^^)
★脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）
食べ過ぎや運動不足などで、お腹周りには脂肪がつきやすくなります。
お腹は脂肪がつきやすく落ちにくい部位でもあるため、脂肪にアプローチするケアが大切です。
★内臓下垂（姿勢の崩れ）
姿勢の崩れや腹筋の低下で、内臓が下がりぽっこり見えることも。
体重は増えていないのにお腹だけ出る方は、このタイプの可能性もあります。
★腸内環境の乱れ
便秘やガス溜まりなどで、お腹が張ってぽっこり見えることもあります。
体を温めて巡りを良くすることも大切です。
★むくみ
冷えや血流の悪さで、お腹がむくんで出て見えることも。
温めたり流すケアで、スッキリしやすくなります♪
ぽっこりお腹は
・脂肪
・むくみ
・腸内環境
・姿勢
など、原因は人それぞれです。
当サロンでは、お身体の状態に合わせてマシンや施術を組み合わせ、効率よくボディメイクをサポートしています。
お腹周りが気になる方は、ぜひご相談ください♪
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エステティシャン
長谷川 ハセガワ
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