クレビア(Clevia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 背肉にさよなら！自宅ケアとエステで叶える後ろ姿美人
- 鏡で後ろ姿を見たとき、肩や背中のもたつき、いわゆる背肉が気になったことはありませんか？
どんなにダイエットしても、背中の脂肪は落ちにくく、自分だけでは限界を感じることも多い部分です(T_T )
【自宅でできる背肉ケア】
●姿勢とストレッチ
肩甲骨周りを動かすストレッチや、胸を開くストレッチで姿勢を改善すると、背中の脂肪がすっきり見えます。
背中を意識して動かすだけでもラインが変わることがあります。
●簡単筋トレ
プランクやスーパーウーマンなど、自宅でできる背中トレーニングは背肉を引き締める効果があります。
チューブを使ったローイングも肩甲骨周りを鍛えるのにおすすめです。
【プロの力で背肉にアプローチ】
自宅ケアだけでは落としにくい背肉には、エステでの施術が有効になります(o^^o)
テトラセレストは、遠赤吸引とマイクロ波を組み合わせ、脂肪を柔らかくして燃焼させて
背中全体の凸凹を整えることで、服を着た時の後ろ姿がすっきり見えるようになります。
1回の施術でも変化を感じやすく、特別な日や夏に向けてもおすすめです(^^)
こちらのお客様は、テトラセレスト痩身1回の施術結果です！
むくみ、老廃物が溜まっており、肩もガチガチ、パンパンな背中でしたが
テトラセレストで深部を温めて、マッサージでほぐしていっただけで
見た目もこれだけ変化してくれました♪お客様ご自身の体感も、背中が軽くなって
肩周りが動かしやすくなった。張って固かったお肉が柔らかくなったと喜んで頂けました(≧∀≦)
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エステティシャン
岡田 オカダ
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