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  • 東京都八王子市旭町１５－１８　丸信マンション２０２
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ブプラ 八王子店(BUPURA)のブログ

最新ブログ一覧

542件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    石井 桃菜
    睡眠の質を上げたい方
    こんにちは(^^♪ブプラ八王子店です。最近、「朝起きてもスッキリしない…」「寝ても疲れが残る…」そんなお悩みを抱えている方が増えているようです。もしかすると、それは自律神経…続きを見る
  • お顔の筋肉動かしてますか？
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    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    石井 桃菜
    お顔の筋肉動かしてますか？
    お顔の表情筋は40種類ほどります！毎日全て動かす事はとても難しいです(>_<)ブプラではEMSという表情筋に電気刺激を与える機械を使い、自分では動かしづらい筋肉を動かします！お顔の…続きを見る
  • 小顔のポイント
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    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    石井 桃菜
    小顔のポイント
    小顔には、ポイントがあって1、骨の歪みを取ること。2、筋肉のコリやバランスを整えること。3、そして、皮膚に弾力があること。この3つを整えて初めて、見た目のキレイなリフトアップ…続きを見る
  • つらい肩こり、原因は首から
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    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    石井 桃菜
    つらい肩こり、原因は首から
    当店をご利用中のお客様から《首・肩凝り》に関するお悩みを多く耳にします。・スマホの見すぎでで肩が凝る・首が辛く、頭痛がする...・首、肩まわりがゴリゴリなる　等々...そもそも…続きを見る
  • 正しい姿勢とは？
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    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    石井 桃菜
    正しい姿勢とは？
    正しい姿勢とは、、、1.肩の力を抜く2.あごを引く3.頭の上から糸つられているようなイメージを持つ骨が正しい位置に戻り、重心を整えることができます(*^^*)耳→肩→股関節→ひざ→外…続きを見る
  • 美容に効果的な睡眠
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    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    石井 桃菜
    美容に効果的な睡眠
    夜の美容のお手入れをしっかりとされているみなさま！！その仕込んだ美容液が力を発揮するのって実は【寝ている間】なんです♪さらに睡眠時の大事なポイントは…１　眠り始めの3時間…続きを見る
  • ブプラのハーブピーリング！
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    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    石井 桃菜
    ブプラのハーブピーリング！
    今日はBUPURAの大好評ハーブピーリングをご紹介します☆彡ハーブピーリングはご存知ですか？いろんな種類のピーリングありますよね(^_-)-☆ピーリングは、肌に残った古い角質や汚れを…続きを見る
  • お顔の左右差が気になる方！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    石井 桃菜
    お顔の左右差が気になる方！！
    お顔の左右差が気になる・・・と言う方！一度、ご自分の姿勢を見直してみてください(>_<)座っているときや立っているとき、猫背ではありませんか？文字を書いていたり、お話をされて…続きを見る
  • 気になるお顔のくすみ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    石井 桃菜
    気になるお顔のくすみ
    本日はくすみ対策についてご紹介いたします(*^^*)１　しっかりと保湿すること２　水分に油分を重ね潤いアップ３　紫外線や物理的刺激から避ける４　肌表面も内部もUVカットで予防５　…続きを見る
  • お顔のむくみと頭皮の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    石井 桃菜
    お顔のむくみと頭皮の関係
    みなさんこんにちは♪ブプラ八王子店です(^^)顔のむくみは実は頭皮の硬さとも関係しています。頭皮が硬くなると血行やリンパの流れが滞り、むくみにつながることもあります。ブプラ八…続きを見る
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