CLASSIC【conditioning・training・sports】
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クラシック(CLASSIC)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは、福岡市西区姪浜のパーソナルジムCLASSICです。「夏に向けてダイエットを始めたい」そう考え始める方が増えてくる時期になりました。ただ実は、ダイエットは夏直前に焦っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/1
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは、福岡市西区姪浜のパーソナルジムCLASSICです。「運動が大切なのは分かっているけど、なかなか始められない」そう感じている方は多いのではないでしょうか。今回は、なぜ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは、福岡市西区姪浜のパーソナルジムCLASSICです。本日は「パーソナル業界の課題」についてお話しします。実はこの業界には、「短期間で結果を出すこと」が優先されすぎてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
・整体で起こる「整う」とは？整体を受けたあとに・身体が軽い・姿勢が良くなった感じがする・痛みが減ると感じるのは事実です。これは主に、筋肉の緊張がゆるむ血流がよくなる神経の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちはCLASSIです！今日は整体についてお話しします！整体を受けると、・身体が軽くなる・痛みが和らぐ・動きやすくなるといった変化を感じることが多いと思います。これは、筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
身体の地図（ボディスキーマ）のズレを見直すことも予防やパフォーマンスに繋がる！人が姿勢を保ったりや運動をしたりする上で自分の身体がどのような状態にあるかをもとに脳でプログ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
自分の身体そのものを意識すること（股関節を意識して使う！腹筋に力を入れて！など）を"インターナルフォーカス"と呼びます人の身体を知覚・認識するうえではとても大切ですが、イン…続きを見る
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