CLASSIC【conditioning・training・sports】
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クラシック(CLASSIC)のブログ
2025年10月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
脳とは、前回の神経系の所でもお伝えした通り、中枢神経系の分類になり、身体全身から集まる情報を処理し、身体を動かす際に指令を出したり、物事を考えたり、感情などをコントロール…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。「特に無理をしたわけでもないのに、なんだか身体の調子が悪い…」そんなことはありませんか？実はその不調、“何もしていないこと”…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。トレーニングというと、「身体を鍛える場所」というイメージを持つ方が多いと思います。しかし私たちCLASSICが目指しているのは、ただ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
陸上生物の主な移動手段である歩き特に人は二足歩行という珍しい移動方法を獲得しました。人はこれに適した体の構造へと進化しています。それぞれ特徴はありますが、今回は股関節。股…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
・神経とは？【姪浜パーソナルジム・整体】神経は、脳と脊髄からなる中枢神経、脳神経、脊髄神経からなる末梢神経で構成されています。中枢神経は、身体全身から集まる情報を処理し、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
～“動ける身体”は一生の財産～皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。最近は、デスクワークや車移動が増え、昔に比べて「歩く機会が減った」と感じる方も多いのではないで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
【安全に“動ける身体”を取り戻すために】皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。「またスポーツを始めたいけど、怪我が怖い」「何から始めればいいのか分からない」そんな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
たんぱく質とはアミノ酸が多数繋がってできた高分子化合物（非常に多くの原子がくっついてできた大きな分子の事）です。たんぱく質は、皮膚、筋肉、臓器、血液などを作る材料になりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
関節とは２つ以上の骨が互いに接している部分になります。骨の連結部分は部位によって大きく異なってきます。例えば頭の骨、骨盤の骨では頑丈さが必要になってくるので、互いの骨どう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
～自分に合うことを選べば、体はちゃんと応えてくれる～トレーニングやストレッチ、食事法は「誰にでも効く万能薬」ではありません。自分の体の状態に合っていない方法は、良くなるど…続きを見る
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