CLASSIC【conditioning・training・sports】
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クラシック(CLASSIC)のブログ
2025年11月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSICです！昨日、パーソナルジムCLASSIC姪浜店にて、理学療法士/トレーナーとして活躍している木谷が「歩行における股関節」をテーマに、セラピストさ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さん、こんにちは！パーソナルジムCLASSICです。日々、仕事に家事に育児に…と忙しい女性ほど、「自分のことは後回し」と思ってしまいがちですよね。ですが実は、運動習慣は早く始…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
コンポスト聞いたことある方も多いのではないでしょうか？個人的にも興味があり9月頃から自宅で生ゴミの処理を行っていますがとても良いものだなぁーと思いお話させていただきます。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！CLASSICでございます！今年も、早いところ、11月後半となりました( 一一)とても月日の流れが、早く感じますね！毎年毎年、月日の流れが早く感じます。。今年こそは運動を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
まず、血液とは何でできているかを説明させて頂きます。血液は、血漿（けっしょう）と血球からなります。血漿は約90%が水で、その他は、タンパク質、糖質、脂質、ナトリウム、カリウ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
お客様からこのようにお声掛けをしてくださることがたまにあります！聞いていただける立場にありとてもありがたいです！この運動どうですか？これが良いと聞きました！などのお声掛け…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。「男性でも通えますか？」そんなお問い合わせをいただくことがよくあります。もちろん、CLASSICは男性のお客様も大歓迎です！最近では…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
健康診断などで何か検査で気をつけなければいけないことが見つかったり、取り組まないといけないことが見つかったりなどされていませんか？人の身体も物質なので何十年と使っていく中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
肩関節は５つの関節から構成されています。1・肩甲上腕関節 肩甲骨、上腕骨（腕の骨）から構成2・胸鎖関節 胸骨（胸の真ん中にある骨）、鎖骨から構成3・肩鎖関節 肩甲骨、鎖…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。「運動が大事」という言葉はよく耳にしますが、実際に“なぜ大切なのか”今日は、身体の内側で起きている変化について少しお話します…続きを見る
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