CLASSIC【conditioning・training・sports】
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クラシック(CLASSIC)のブログ
2025年11月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
運動連鎖1でお話した固定部位の有無で分けられるOKCとCKCについて少し触れましたが、次はその伝わり方による違いについてです。・上行性運動連鎖下から上の関節に影響していく連鎖。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSIC（クラシック）姪浜です (^^)いよいよ明日、11月9日（日）福岡マラソンが開催されますね！毎年、多くのランナーの皆さまが挑戦され、福岡の街全体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
運動連鎖聞き馴染みのない言葉かもしれませんが、意味はそこまで複雑ではありません。一つの関節の運動によって隣接した関節に影響し、さらにその隣接した関節に影響していくこの連鎖…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。CLASSICには年代・性別問わずさまざまなお客様が通われていますが、実は多くの方が、次のようなお悩みを抱えながら来店されています。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんは「期間を決めたダイエット」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？多くの方が、“〇ヶ月で－◯kg” のように、短期間で体重を落とすことを思い浮かべるのではないでしょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
10月も本当にありがとうございました！10月もたくさんの方にご来店いただき、心から感謝いたします。日々のセッションを通して、皆さまの身体や生活が少しずつ前向きに変わっていく姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
膝関節とは、大腿骨（太ももの骨）、脛骨（スネ）、膝蓋骨（皿）、腓骨から構成されています。大腿骨、脛骨（脛骨大腿関節）の部分が膝関節の主要な部分になっています。膝の動きとし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！姪浜にあるパーソナルジムCLASSICです。今日は太りすぎ、体重増加による身体への影響についてお話しします！・関節や骨への負担の増加体重が増えると、膝・股関節・腰椎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
肩甲骨は鎖骨を介して体幹（胸郭）と連続性を保ち、また上腕骨の受け皿にもなり上肢の動きを作り出す中で重要な役割を有しています。この動きが出るほうが方が肩が動きやすくなり、肩…続きを見る
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