CLASSIC【conditioning・training・sports】
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クラシック(CLASSIC)のブログ
2025年12月のブログ一覧
11件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/31
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
日頃よりCLASSICをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。本年も早いもので、残りわずかとなりました。2025年は、CLASSICにとって3周年を迎える節目の一年となりました。これも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです！年末年始は、忘年会や新年会、家族や友人と過ごす食事会など、いつもより「食べる量・飲む量」がどうしても増えやすい時期です。楽し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSICです！20代の頃は多少無理をしても回復できていたのに、30代を過ぎたあたりから「なんだか身体が変わってきた」と感じる方が増えます。・筋肉量と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！CLASSICです！年齢を重ねるにつれて「若い頃と同じように動けない」「疲れやすくなった」と感じる方が増えてきます。これらは気のせいではなく、医学的にも加齢とともに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSICです！運動によって変わるのは「見た目」だけではありません。実は、最も大きな変化が起きる場所のひとつが 脳 です。近年の医学・神経科学の研究…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。「最近、姿勢が悪く見える」「太っていないのに体型が崩れてきた」そんな“見た目の変化”には、医学的な理由が必ずあります。見た目…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！CLASSICです！日々の運動は、見た目だけでなく“内側の健康”に大きな影響を与えることも言われています！今回は、運動が内科領域にどのように作用するのかを専門的に解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSICです。「痩せたい」「身体を引き締めたい」「不調をなくしたい」そんな時に選択肢としてあがるのが、運動とエステ。どちらがいいのか迷う方も多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです。年齢を重ねるにつれて、「昔より疲れやすくなった」「体重が落ちにくい」「姿勢が崩れてきた気がする」こうした変化を感じる方も多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！CLASSICです！気温が下がる季節、デスクワークの長時間など、「なんとなく調子が悪い」「身体が重い」「疲れやすい」そんな感覚が続く方は、身体の冷えが関係しているか…続きを見る
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