CLASSIC【conditioning・training・sports】
クラシックコンディショニングトレーニングスポーツ
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クラシック(CLASSIC)のブログ
2026年2月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちはCLASSIです！今日は整体についてお話しします！整体を受けると、・身体が軽くなる・痛みが和らぐ・動きやすくなるといった変化を感じることが多いと思います。これは、筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
身体の地図（ボディスキーマ）のズレを見直すことも予防やパフォーマンスに繋がる！人が姿勢を保ったりや運動をしたりする上で自分の身体がどのような状態にあるかをもとに脳でプログ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
自分の身体そのものを意識すること（股関節を意識して使う！腹筋に力を入れて！など）を"インターナルフォーカス"と呼びます人の身体を知覚・認識するうえではとても大切ですが、イン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは、福岡市西区、姪浜にあるパーソナルジムCLASSICです！いつもCLASSICをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、皆さまから多くのお声をいただいておりました【…続きを見る
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記事カテゴリ
スタッフ
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