CLASSIC【conditioning・training・sports】
クラシックコンディショニングトレーニングスポーツ
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- 福岡県福岡市西区大町団地３－３－１ 大町ビル２F ＣＬＡＳＳＩＣ
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クラシック(CLASSIC)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
70件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちはCLASSIです！今日は整体についてお話しします！整体を受けると、・身体が軽くなる・痛みが和らぐ・動きやすくなるといった変化を感じることが多いと思います。これは、筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
身体の地図（ボディスキーマ）のズレを見直すことも予防やパフォーマンスに繋がる！人が姿勢を保ったりや運動をしたりする上で自分の身体がどのような状態にあるかをもとに脳でプログ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
自分の身体そのものを意識すること（股関節を意識して使う！腹筋に力を入れて！など）を"インターナルフォーカス"と呼びます人の身体を知覚・認識するうえではとても大切ですが、イン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは、福岡市西区、姪浜にあるパーソナルジムCLASSICです！いつもCLASSICをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、皆さまから多くのお声をいただいておりました【…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
【2026年 新年のご挨拶】新年あけましておめでとうございます。旧年中はCLASSICをご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。昨年も多くの方との出会いや学びに恵まれ、皆様の健康づく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/31
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
日頃よりCLASSICをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。本年も早いもので、残りわずかとなりました。2025年は、CLASSICにとって3周年を迎える節目の一年となりました。これも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんこんにちは。パーソナルジムCLASSICです！年末年始は、忘年会や新年会、家族や友人と過ごす食事会など、いつもより「食べる量・飲む量」がどうしても増えやすい時期です。楽し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSICです！20代の頃は多少無理をしても回復できていたのに、30代を過ぎたあたりから「なんだか身体が変わってきた」と感じる方が増えます。・筋肉量と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！CLASSICです！年齢を重ねるにつれて「若い頃と同じように動けない」「疲れやすくなった」と感じる方が増えてきます。これらは気のせいではなく、医学的にも加齢とともに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！パーソナルジムCLASSICです！運動によって変わるのは「見た目」だけではありません。実は、最も大きな変化が起きる場所のひとつが 脳 です。近年の医学・神経科学の研究…続きを見る
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