CLASSIC【conditioning・training・sports】
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クラシック(CLASSIC)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは、CLASSICです！ダイエットと聞くと、体重を落とせばどうにかなるんでしょう？という方も沢山いると思います。しかし、体重だけを落としすぎると人によっては様々な健康リ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
私たちが普段、立ったり歩いたりするときに欠かせないのが 「前庭覚」 という感覚です。前庭覚とは、耳の奥にある「前庭器官」が感じ取る、体のバランスや位置を認識するための大切な…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さんは「姿勢改善」に興味はありますか？そもそも、姿勢が悪いと何が良くないのでしょうか。一口に「悪い姿勢」と言っても、全員が同じ姿勢になっているわけではありません。整体や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
体脂肪率とは、体の中で脂肪が占める割合のこと。見た目のスタイルはもちろん、健康状態を示す大切な数値でもあります。一般的に健康的とされる体脂肪率の目安は、男性：15～20％前後…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
お子さんが生まれてよく耳にすることが増えたという親御さんの方々も多いのではないでしょうか？☆原始反射って？赤ちゃんが生まれ持った外界の刺激に対する反応です。成長と共に無く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
こんにちは！CLASSICです。今回は40肩、50肩についてご紹介させて頂きます！皆さん一度は40肩、50肩と聞いた事はあると思います。40肩、50肩というのは、正式には肩関節周囲炎といい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/3
- 投稿者：
- クラシック スタッフ
皆さん今までどんなスポーツに触れてきましたか？サッカー・野球・バスケ・テニスなど様々あると思いますが、それぞれに異なった特徴があります。例えばサッカーと野球で比べてみまし…続きを見る
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