【痩身＆小顔＆毛穴＆リンパマッサージ】ビューティコア 二子玉川
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- 東京都世田谷区玉川３―１５―１エスプリショコラ３Ｆ
- 二子玉川駅徒歩3分 /田園都市線・大井町線
ビューティコア 二子玉川のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 寒暖差で乱れる体。体調良好のカギは「血流」です
- ・なんとなく体がだるい
・肩や背中が無意識に硬い
・眠りが浅い
・気分が落ちやすい
明確な病気ではないけど，不調が続く。
これは寒暖差による血流低下が関係していることが多いのです。
気温差を感じると、体はまず血管をキュッと収縮させます。
これは体温を守るための正常な反応。
でもその状態が続くと…
・筋肉が無意識に緊張
・酸素や栄養が届きにくくなる
・老廃物が滞る
・自律神経が乱れる
ちょうどいい気温って、実は意外と少ないんですよね。
寒くても暑くても、体にとってはストレス。
不調に左右されないために大事なこと
それは「血流を上げること」
血液は身体にとても大切な役割をしています。
・体温調節
・酸素や栄養の運搬
・老廃物の回収
巡りが整うと、
体は本来のリズムを取り戻していきます★
【ビューティコア】
東京都世田谷区二子玉川3-15-1 エスプリショコラ3階
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