最新ブログ一覧
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BMIとは、、、体重・身長で計算をする肥満度を表す体格指数のことです。★25以上 肥満★22 標準★21 平均★20 太ってないけどちょっと気になる★19 …
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★日光を浴びる日光を浴びる脳内に「セロトニン」という神経伝達物質を分泌し、セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、精神を安定させ、心のバランスを整えてくれる作用があると考…
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新商品発売のお知らせ♪エステプロラボ大人気商品『プロテインナチュラ』がクッキーになって新登場☆☆☆不足しがちなミネラルも一緒に補給出来る優れものです！プロラボ最新作も是非…
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●食事1日3食バランスよく食べる！人間の食事の基本は1日3回☆腹八分目を意識している！野菜やくだものをたっぷり食べる。お酒の飲み過ぎに注意している。●生活充分な睡眠をとってい…
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★正しくお風呂に入る毎日湯船に浸かる習慣は、睡眠の質を高める重要なポイント！温度は40°C前後で約15分の入浴◎リラックス効果にも◎入る時間は寝る1~2時間前を目安に。★寝る前に…
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●角質による毛穴詰まりターンオーバーの乱れにより角質層が厚くなることで、毛穴に皮脂が詰まりニキビができやすくなります。また、ボディソープやシャンプーのすすぎ残しなども毛穴…
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プロラボスパ岡山店です！プロラボスパのプレミアム痩身は脂肪燃焼だけでなく、姿勢改善や体質改善などトータルでボディーケアが行えるスペシャルプランです！この季節からのスタート…
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プロラボスパ岡山店です！プロラボスパのフェイシャルは見た目の変化を実感したい方へオススメです♪クレンジング、毛穴ケア、高周波、更にデコルテマッサージ、仕上げに保湿パックが…
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●保湿力の高いアイテムに衣替え乾燥対策といえば保湿！ということで肌が潤う成分セラミドで保湿、ナイアシンアミドで肌のバリア機能を高めましょう♪乳液もたっぷりと化粧水はコット…
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★美肌★●ビタミンシワやたるみ→ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE新陳代謝→ビタミンB★美容に良い食べ物・飲み物★●肉類、魚類、卵、野菜、きのこ類、海藻類、大豆製品、発酵食品…
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プロラボスパ 岡山店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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